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酵素サプリを飲むと決めてからいろいろと調べてみたところ、「生酵素」という加熱処理が加えられていない酵素のことがよく出てきました。

酵素は50℃前後の熱にあたると、便秘を解消したり代謝を良くしたりするような酵素の良い働きが半減してしまうとのこと。同じ酵素のサプリでも、 ・・・[続きはこちら]