乾燥に負けない肌を作るためには体の中から対策するとより効果的
- 2020年1月15日
- まどか
肌は、食べ物を消化して吸収される栄養素から作られ、 およそ一ヶ月周期で入れ替わっています。 まずは、バランスの …
乾燥に負けない肌づくり 冬のスキンケアは何に注意したら良い？
- 2019年12月18日
- まどか
冬は気温が低いため空気中の水分が少なくなり乾燥しています。また水分補給も夏場に比べておろそかになりやすいので、 …
ホットヨガと通常のヨガの違い ホットヨガの良いところとは？
- 2019年12月3日
- まどか
ホットヨガをやり始めた理由としてダイエットを挙げる方が多いと思います。 ジムに行ってしまうと、本格的な筋トレに …
ホットヨガでダイエット効果が現れるまでにどれくらいの期間がかかるのか
- 2019年12月3日
- まどか
ダイエット目的でホットヨガを始めたい人が最も気になるのは「どのくらいで効果が出るのか」ですよね。 腰痛改善のた …
ホットヨガスタジオ阿佐ヶ谷LAVA店の体験レッスンは営業日なら毎日受けられる！
- 2019年11月27日
- まどか
阿佐ヶ谷にあるホットヨガスタジオLAVAは、全国に170店舗以上もある有名なホットヨガスタジオです。 ホットヨ …
一般的なトリートメントで髪のダメージが治ることはないってどういうこと！？
- 2019年10月29日
- まどか
トリートメントで髪のダメージが治ることはありません。絶対に……。 何故断言できるのか？理由があります。 そもそ …
2019年秋冬もまだまだショートヘア人気は続く！人気のスタイルを紹介します
- 2019年10月29日
- まどか
2019年秋冬のイチオシは“丸みショートヘア”。丸みと柔らかさがあることでフェミニンなスタイルになります。 短 …
肌のかゆみの原因はさまざま いろいろなタイプがあることを知って酷くなる前に正しい対処を
- 2019年10月16日
- まどか
かゆみの原因で最も多いのが、乾燥によるものです。中高年になると肌の保湿性が低下し、いわゆる「乾燥肌」になりやす …