ホットヨガと通常のヨガの違い ホットヨガの良いところとは？
- 2019年12月3日
- まどか
ホットヨガをやり始めた理由としてダイエットを挙げる方が多いと思います。 ジムに行ってしまうと、本格的な筋トレに …
ホットヨガでダイエット効果が現れるまでにどれくらいの期間がかかるのか
- 2019年12月3日
- まどか
ダイエット目的でホットヨガを始めたい人が最も気になるのは「どのくらいで効果が出るのか」ですよね。 腰痛改善のた …
ホットヨガスタジオ阿佐ヶ谷LAVA店の体験レッスンは営業日なら毎日受けられる！
- 2019年11月27日
- まどか
阿佐ヶ谷にあるホットヨガスタジオLAVAは、全国に170店舗以上もある有名なホットヨガスタジオです。 ホットヨ …