プチプラだけどコスパが高いものや高価格のもの、肌タイプ別のものなど、さまざまな化粧水がある中で「どの化粧水を選んだらいいかわからない」と悩んでいる人も多いのではないでしょうか?そこで、日頃から美肌を保 …
続きを読む冬は気温が低いため空気中の水分が少なくなり乾燥しています。また水分補給も夏場に比べておろそかになりやすいので、一年の中で最も肌にうるおいがなくなりやすい季節となります。 そのため、夏場と同じようにスキ …
続きを読むホットヨガをやり始めた理由としてダイエットを挙げる方が多いと思います。 ジムに行ってしまうと、本格的な筋トレになってしまってムキムキな筋肉がついてしまうことも。 しかし、ホットヨガは女性らしい美しい体 …
続きを読むダイエット目的でホットヨガを始めたい人が最も気になるのは「どのくらいで効果が出るのか」ですよね。 腰痛改善のために通っていた私は、ダイエットの意識はなかったので食事制限やそのほかの運動は一切、行ってい …
続きを読む